Sinceramente condivido tt coloro che dicono che i migliori sport sono quelli fatti all' aperto o in acqua... però cmq se uno vuole farsi vedere bello dalle puelle deve mettere su un po di muscoli
Cmq tornando alla creatina essa non è pericolosa però toglie il potassio dal sangue e la da ai muscoli e guardate che il potassio è uno dei minerali più importanti dell' organismo umano contribuisce in quasi tutti gli svolgimenti naturali dell' organismo e se dato ai muscoli "allevia" la sensazione di fatica provocata da sforzi... I sintomi di mancanza di potassio (nel sangue) sono: astenia, vomito, bassa pressione arteriosa, coma.